ヨーグルトの危険性 牛乳や乳製品が原因となる主な病気 おすすめの豆乳ヨーグルト! ヨーグルトの危険性 1.血清コレステロールを増加させる作用のある飽和脂肪酸とコレステロール値の比較(100グラムあたり) ■飽和脂肪酸 ヨーグルト:1.83ミリグラム 豆乳…
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