AirLife Blog

人生の活動記録。ヘリコプターを始め航空関連を中心に日常で感じた事や健康・書評・音楽・映画・食レポなどの情報発信。調べごとや思考したことをOUTPUTしていきます。役立つ情報を共有できることが喜び。

2019-10-23から1日間の記事一覧

「森のセラピー音」で薬いらず! 病気知らず!(内海聡)

// リンク 本書を読んで重要と感じたことや実行すべき事項をまとめた読書メモ&書評 Prologue 14枚の写真を見ながら森のセラピー音CDを聴くことができる。 第1章 精神を安定させたり、ストレスを軽減したりするために精神科や心療内科に通院することは、…