AirLife Blog

人生の活動記録。ヘリコプターを始め航空関連を中心に日常で感じた事や健康・書評・音楽・映画・食レポなどの情報発信。調べごとや思考したことをOUTPUTしていきます。役立つ情報を共有できることが喜び。

2019-11-17から1日間の記事一覧

健康・安全・ダイエット・美容に効果的なルイボスティー

現代社会において、「ストレス」や「不規則な食生活」により活性酵素の分泌が増加している。これが原因で肌荒れ、白髪、がん、脳卒中、心筋梗塞などに罹る危険性が高まっている。そこで、日本のどくだみ茶の効能と近い成分を持ったルイボスティーには、体内…

はてなブログで目次の作り方(ブログ投稿前に準備)

※2019年11月15日に公開した記事ですが、背景色・文字色の追加とスマホ版の見た目の改善を行いました。ユーザに適した柔軟なカスタマイズが可能となっております。 色々な手法がある中で選択に悩まず、短時間で効果的な方法を至ってシンプルに解説。 今回は、…